«Нога динозавра» с овощами и рисом

РАСКРОЙТЕ ТАЙНЫ СВОЕЙ СУДЬБЫ - Ваша жизнь изменится к лучшему.

Интересно. Все знают, что настоящие динозавры давно исчезли, но в нашей деревне есть творческие люди, которые разводят «динозавров» в качестве домашних животных. Мои вторая мама и второй папа делают именно это. Вся семья называет динозавра индюком, он страшный, громкий и голосистый, самый маленький у нас весит 7 фунтов. Но все были больше 10 фунтов. Ароматное, вкусное мясо, аппетитное, фаршированное, отличное блюдо для большого бизнеса. Основа для рецепта была найдена в интернете.

Ингредиенты для «»Нога динозавра» с овощами и рисом»:

Индейка (большая нога) — 1 штука
Рис (отварной, 200 мл стакан) — 1 стакан.
Морковь (крупная) — 1 шт.
Сладкий перец (крупный) — 1 шт.
Ананас (консервированный, 580 г)-0,5 ст.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика.
Киккоман Классик — 5 ст. л.
Соус маринад (Тияки от Kikkoman) — 3 ст. л.
Суп (или вода) — 350 мл.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Кунжутный порошок — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Блюдо.
Ккал 15210,5 ккал	Белок 1583,7 г	Жир 877,6 г	Углеводы 250,9 г
порция 100 г
KCAL 188,5 ккал	Белок 19,6 г	Жир 10,9 г	Углеводы 3,1 г

Рецепт «»Нога динозавра» с овощами и рисом»:

Откройте духовку и разогрейте до 160°C. Промойте кусочки ананаса в ситечке с сиропом, в тарелке должна остаться половина кусочков и половина жидкости. На противень, смазанный маслом, насыпьте рис и выложите ножки динозавра — у вас противень размером 30х22 см. Динозавров можно заменить курицей (3-4 штуки).

Нарежьте морковь и перец, перемешайте с ананасом и выложите в рис вокруг нашего мяса.

Приготовьте соус: смешайте ананасовый сироп с соевым соусом и соусом терияки. Добавьте бульон и доведите до кипения на конфорке. Снимите с огня и добавьте кунжутное масло, измельченный лук и чеснок.

Аккуратно полейте бедра соусом. Накройте фольгой и слегка вдавите края в форму, чтобы предотвратить выход пара. В качестве альтернативы предусмотрена крышка. Если у вас есть правильный. Поставьте в духовку на 1,5-2 часа. В это время мясо начнет легко отделяться от кости. Когда мясо будет готово, снимите его с костей и смешайте с рисом и овощами.

Подавать горячим. Мы говорим мужу. Любовь моя, сегодня у нас на обед будет мясо динозавра.«