За все, что происходит в отношениях, всегда несут ответственность оба человека. И очень важно, чтобы пары понимали это.
Неверность считается самой распространенной причиной развода. Многие браки прекращают свое существование после неверности одного из партнеров. Некоторые отделяются сразу, а другие требуют больше времени. Здесь мы не будем углубляться в причины и анализировать, кто чаще изменяет — мужчины или женщины, но попытаемся понять, есть ли необходимость спасать отношения после неверности, и в каких случаях это стоит делать.
Неверность всегда является следствием, а не причиной неудачи в отношениях.
Прежде всего, давайте определимся, что факт измены всегда свидетельствует о том, что отношения давно закончились или дали серьезные трещины. Даже до факта супружеской измены, когда партнер не обращал особого внимания и продолжал отношения, что-то происходило раньше. Но в этот момент близость была разрушена. То, что пара не хотела видеть или решать в то время, всегда было серьезным кризисом, а неверность вызывала его и раскрывала.
Когда пары приходят ко мне на консультацию после измены одного из партнеров, я спрашиваю их, как они жили до измены, где были границы между ними и когда они перестали быть по-настоящему близкими людьми. И часто люди помнят этот момент, этот переломный момент.
Сам факт интрижки всегда свидетельствует о том, что отношения давно закончились или серьезно нарушены.
Это может быть серьезное стрессовое событие, например, неудачная беременность, смерть близкого человека, переезд, увольнение или рождение ребенка. Или это может быть ситуация, когда один из партнеров чувствует серьезную боль в отношениях, не получает поддержки или обижен и не хочет решать эту проблему, рассказывая об этом партнеру, а эмоционально «уходит» из отношений и замыкается в себе. . И хотя внешне все казалось хорошо, настоящая близость отношений была утрачена.
Затем, через некоторое время, происходит измена. Я не собираюсь оправдывать человека, которому изменили. Но во всем, что происходит в отношениях, всегда виноваты оба человека. И очень важно, чтобы пары понимали это.
Когда допустимо простить измену?
Сам термин «прощение за измену» некорректен. Прощение предполагает возложение ответственности и обвинения. Другими словами, человек в этих отношениях выше, а кто-то другой ниже. И это уже не партнерские отношения, а скорее отношения родитель-ребенок.
Читайте также.
Почему мы воруем?
В партнерстве каждый отвечает только за себя и за 100% усилий, вложенных в отношения. И когда партнеры достигают этой точки, вопрос «прощать или не прощать» больше не стоит.
Можно сохранять отношения за отношениями, и таких случаев в моей практике много. Однако это требует усилий с обеих сторон.
- Первое, что нужно сделать, — это найти точку отсчета и непреодолимый кризис, после которого обман становится возможным. Затем признайте, что отношения закончились в этот момент. Чтобы продолжить отношения, их нужно строить с нуля.
- Оба партнера также должны признать свою сексуальную и эмоциональную связь друг с другом. Изменяющий партнер, помимо фактического прекращения отношений, должен поставить под сомнение и отпустить все чувства и эмоции по отношению к бывшему партнеру. И изменяющий партнер должен признать, что да, есть третья сторона и что партнер был в отношениях с этим человеком.
За все, что происходит в отношениях, всегда отвечают два человека.
- Ответственность распределяется между ними. Они оба позволили этому случиться. Оба одинаково вовлечены в процесс. Что это значит: умерший партнер должен признать свой вклад (не свою вину) — он чувствует себя расстроенным и не хочет решать это со своим партнером, а выбрал самый простой путь — на сторону. Обманутый товарищ — возможно, в какой-то момент он переключился со своей перспективы (дети, карьера) на что-то более важное, чем отношения, не понимал или не хотел замечать, что в отношениях что-то идет не так, приложил усилия, чтобы это исправить и отпустил ситуацию на самотек. Важно делать это по-взрослому. Никаких взаимодействий или категорий. Да, признайте, что это произошло.
- Попробуйте действовать по-другому. В одиночку или обратившись к семейному психотерапевту, но вам нужно приложить усилия, построить близость и общаться по-новому. А это всегда трудно, нужно пережить свою боль, выслушать боль партнера и найти новые точки соприкосновения.
Читайте также.
Брак на всю жизнь: с кем и как работать
А когда все этапы пройдены, почти всегда наступает новая влюбленность в партнера — новый медовый месяц. Как в фильме «Любовь и голуби», помните? Это указывает на то, что он начал новые отношения с тем же партнером.
Прелюбодеяние — это всегда признак того, что отношения потеряны и давно умерли. Поэтому, если речь идет о браке после блуда, есть только один вариант — строить его заново, а не восстанавливать.
Когда следует прекращать отношения после блуда?
Оба или один партнер впадает в детскую (категоричную или виноватую) позицию, но не хочет брать на себя ответственность за случившееся. Отношения вряд ли удастся спасти. Даже если люди остаются вместе, их отношения не являются счастливыми.
В таких случаях действительно лучше прекратить отношения. Потому что гораздо хуже, если факт нелояльности замалчивается, замалчивается и, возможно, «прощается». И на самом деле, говоря языком психологов, он входит в тень отношений. Со временем эта тень начинает расти и начинает давить на обе стороны, вызывая скандал и не конфликт.
Если мы говорим о браке после измены, есть только один вариант: не восстанавливать отношения, а строить их заново.
То, что кажется непризнанным, необработанным, давно забытым и забытым, неизбежно ускользает при самых положительных эмоциях и с течением времени, а также при болезни, потому что наше эмоциональное состояние может влиять только на физическое тело. И самое неприятное, когда все это делается «для блага детей», и они вынуждены расти и развиваться в такой атмосфере.
Неверность всегда указывает на серьезный кризис в отношениях. Использовать его нужно вместе — ответственность делится между товарищами поровну — 50/50. только тогда можно спасти отношения и выйти на новый, лучший уровень.
