Походка модели: правила и требования красивой ходьбы

Часто девушки-модели привлекают внимание не только своей внешностью, но и привлекательной походкой. Это одна из составляющих привлекательного образа девушки на подиуме. Для некоторых высококлассных дизайнеров красота походки является важным критерием при выборе моделей для демонстрации.

Научитесь любить себя, осознайте свои сильные стороны и как их правильно использовать.
7 часов назад
Алковит комплекс от алкогольной зависимости
9 часов назад

Виды модельной походки

У каждой портнихи свои требования к ходящим моделям на подиуме, но существует несколько признанных типов ходьбы

  • Классический: стопы ставятся на пол полностью вытянутыми, а затем сгибаются. Именно этому типу ходьбы обучают в большинстве модельных школ.
  • Маятник — модель плавно раскачивает бедра вперед-назад в темпе шага.
  • Крест — правая нога идет влево, а левая — вправо. Для получения этой походки требуется правильная координация и длительная практика.
  • Котоподарос — перед движением стопы вперед модель слегка поворачивает ее внутрь. Несмотря на свое название, эта походка очень эффектно смотрится во время модных показов.
  • Цапля — шаг с высоко поднятыми коленями. Пальцы подпрыгивают, и стопа отталкивается вверх. Затем выпрямляется и внезапно откидывается назад. Этот тип походки часто используется в показах моды нижнего белья и купальников.

Уверенная походка модели, полной кошачьей грации, не дается никому из ее уроженцев. Обычно это результат ежедневных упражнений и внимания к своему телу. С помощью нескольких простых правил вы сможете выработать красивую походку профессиональной модели.

Правило 1. Ровная осанка

Это может показаться странным, но, формируя прямую позицию, вы должны начать учиться правильной походке модели. В конце концов, у девушек с модных показов всегда идеальные прямые спины и уверенность в себе.

Есть несколько способов научиться поддерживать правильное отношение. Девочкам, начинающим ходить в школу, рекомендуется приобрести специальный ортопедический корсет для поддержки спины в нужных местах.

Однако, чтобы обучить модель ходить, корсет не нужен. Существуют простые упражнения, используемые в благородных заведениях для улучшения осанки. Вам понадобится книга, желательно не слишком тяжелая и с твердой обложкой.

Чтобы попрактиковаться, отведите плечи назад, сядьте поудобнее или, наоборот, слегка подайтесь вперед. Положите книгу на голову и постарайтесь сбалансировать ее так, чтобы она не упала. Если поначалу вам будет трудно, опирайтесь на стену, чтобы помочь сбалансировать центр тяжести, а не полагайтесь только на свое тело и ноги.

Правило 2. Положение головы

В дополнение к хорошей осанке важно научиться правильно держать голову. Найдите золотую середину между поднятием головы и гневом или наклоном ее, чтобы подчеркнуть второй подбородок. Лучше всего держать голову так, чтобы между шеей и подбородком был прямой угол.

Взгляд перед собой — это хорошая отправная точка, которая привлечет внимание во время ходьбы. Часто при обучении в школе моделирования рекомендуют «растягивать макушку головы», но голова должна оставаться стабильной.

Помимо положения головы, для модели очень важен внешний вид. Зрителям недостаточно видеть голову, они также должны видеть голову модели. Внешний вид должен выходить за рамки прозрачности и уверенности. Супермодель Тайра Бэнкс советует девушкам научиться всегда улыбаться глазами.

Правило 3. Расслабленные руки

Начните изучать модельную ходьбу, и вы можете неожиданно столкнуться с проблемой, как добиться красивых движений рук. Поначалу трудно сочетать строгий настрой с мягкими, плавными движениями рук, но это приходит с опытом.

Перед прогулкой можно помахать руками или потрясти ими, чтобы снять напряжение. Вы можете переместить локти немного ближе к бедрам, чтобы подчеркнуть тонкий силуэт, и не позволять рукам свисать над телом.

Правило 4. Правильный шаг

Научитесь любить себя, осознайте свои сильные стороны и как их правильно использовать.
9 часов назад
Мольберт для рисования уже в комплекте, Вы получаете его в подарок, дополнительно ничего покупать не понадобится.
6 часов назад

Как только вы освоите правильную осанку, вы можете начать учиться правильно ходить по модели. Не измеряйте шаги. Аналогично, ноги должны быть расположены друг напротив друга. Модель должна всегда ходить с носка на пятку, причем расстояние между носком и пяткой должно быть сразу по прямой линии. Это как ходить по большому канату.

Однако это правило не распространяется на ходящих мужчин-моделей, которые могут ходить более естественно и выстраивать ноги в одну линию.

Одним из необходимых условий красивой походки являются короткие шаги. Длина походки не превышает длину стопы без обуви. Например, знаменитая Мэрилин Монро ходила короткими шагами — привлекательная походка, которую до сих пор пытаются копировать тысячи девушек.

Чтобы тренироваться дома, нарисуйте на зеркале прямую линию и ходите по ней. Не забывайте ходить с правильным положением головы.

Правило 5. Каблуки

Девушки всегда должны носить на воздухе обувь на высоком каблуке или шпильке, но начинать обучение моделированию следует босиком или начинать обучение в удобной обуви на плоской подошве. Ходьба на цыпочках и подготовка к ношению обуви на высоком каблуке может улучшить координацию.

Только после освоения правильной осанки и правильной походки можно переходить к технике ходьбы на высоких каблуках. Во-первых, нужно научиться сохранять равновесие и делать так, чтобы высокие каблуки выглядели как естественное продолжение стопы. При ходьбе на высоких каблуках нога сначала ставится на пятку, а затем вес переносится на всю стопу. Бедра рекламируются в первую очередь, после коленей и ступней. Важно держать ноги прямыми, не сгибая колени.

Это может показаться сложным, но при наличии терпения и ежедневной практики уже через несколько месяцев вы сможете научиться ходить так же плавно и красиво, как модели. Затем вы можете совершенствовать этот навык, пробуя различные виды ходьбы и вырабатывая свой собственный стиль.

Неповторимая походка

Конечно, существуют общие базовые правила того, как ходить по подиуму. Однако каждая признанная прогулка супермодели имеет свои особенности, которые делают ее уникальной и успешной. Решая, как научиться модельной походке, можно обратить внимание на разряды, которые подходят девушкам, добившимся больших успехов в модельном бизнесе.

Например, походка супермодели Наоми Кэмпбелл с пластикой и грацией похожа на походку большой хищной кошки. Кэмпбелл приняла участие в своем первом подиумном показе в возрасте 15 лет и впоследствии стала одной из самых популярных моделей.

Знаменитая американская модель Тайра Бэнкс известна не только своим потрясающим силуэтом, но и знаменитой прогулкой по отделу выпечки. Девушка на подиуме всегда останавливается на несколько секунд, принимая позу, чтобы облегчить фотографам съемку. Однако именно Тайра придумала этот эффектный ход. Она также дважды входила в список самых красивых людей по версии журнала People.

Идти по жизни, как модель

Многие элементы моделирования на моделях, будучи использованы в сдержанном формате, придают образу дополнительную привлекательность. Конечно, в реальной жизни использование походки несколько безрассудно, как и в модных показах.

Красивая модельная походка дает окружающим понять, что перед ними успешная и уверенная в себе девушка. Такие движения стимулируют воображение представителей противоположного пола и помогают им достичь больших успехов.

Даже если у вас нет желания заниматься модельной карьерой, стоит научиться ходить по воздуху. Как только вы привыкнете ловить на себе взгляды поклонников, вам будет трудно отказаться от своего нового образа и увидеть, что ваши ноги начинают сгибаться.

«Эксель» и «Гугл-таблицы» для начинающих. Вы узнаете, как планировать и считать что угодно...
10 часов назад
Сбросьте вес и наполнитесь силой дикой природы!
10 часов назад

Читайте также