Для современных женщин, начиная с 45 лет, жизнь только начинается. К этому возрасту, как правило, карьера уже построена, дети выросли, накоплен большой жизненный опыт, и наступает время жить свободно и наслаждаться плодами многолетнего труда. Другими словами, женщина в этом возрасте переживает «второе рождение». И теперь, как никогда раньше, он хотел быть здоровым, активным, красивым и полным энергии. Однако в этот период физиология женщины находится на подъеме, и возраст старше 45 лет может стать настоящей пыткой, а не «вторым рождением».
Что со мной случилось? Почему я так сильно изменилась? Почему я взрываюсь без причины? Малейшая мелочь приводит меня в ярость. Я плохо сплю, постоянно кричу на мужа и детей. И я каждый день смотрю в зеркало и пугаюсь все больше и больше. Эти мысли возникают у многих женщин, достигших зрелого возраста. Конечно, современные женщины гораздо более просвещены в физиологии, чем представительницы прекрасного пола, жившие 70 или 100 лет назад. Современные женщины знакомы с такими понятиями, как овуляция фертильность, менопауза и климакс. На практике, однако, большинство этих знаний являются совершенно поверхностными, основанными на мифах, слухах и рассказах друзей и коллег. Поэтому для многих женщин менопауза является началом конца. Трагизм заключается в том, что женщина теряет свое предназначение и, по сути, перестает быть женщиной.
Существует так много мифов о менопаузе, что женщины действительно боятся ее. В нашей сегодняшней статье мы поговорим о том, что такое менопауза и действительно ли она страшна. Мы поможем вам разобраться в этом сложном вопросе и расскажем о секретах женского здоровья и долголетия гинеколога-эндокринолога ‘Сумитры’ Андренковытавиной.
В жизни женщины есть два основных важных биологических периода. Период формирования репродуктивной функции, когда организм девушки только готовится к деторождению, т.е. собственно менопауза, и период элиминации, т.е. собственно менопауза.
Необходимо понимать, что менопауза наступает не каждый день. Это долгий этап, который длится более года, и каждая женщина переживает его отдельно.
Традиционно менопауза состоит из трех фаз: 1. Премеаропсис — начало менопаузальной фазы; 2. Основным симптомом этого периода является нарушение менструального цикла с обильными или нечастыми менструациями. 2.Менопауза — это последняя менструация в жизни женщины. Диагноз «после факта» ставится при отсутствии менструации в течение 12 месяцев. 3. постменопауза — жизнь женщины после менопаузы
Что происходит с женским организмом в этот период? С наступлением пременопаузального периода количество фолликулов в яичниках постепенно уменьшается, что приводит к снижению уровня женского гормона эстрадиола.
Как отмечают врачи, нет необходимости беспокоиться о снижении уровня эстрадиола во время менопаузы. Отчасти это связано с гормонами, которые продолжают вырабатываться надпочечниками. Более того, избыток эстрадиола в этот период может быть очень нежелательным и даже опасным для женского организма. В настоящее время избыточная выработка эстрадиола может привести к маточному кровотечению и гиперпластическим процессам эндометрия.
При нормальном течении пременопаузы физическое здоровье женщины не нарушается. Конечно, снижение уровня эстрадиола может вызвать неприятные симптомы, но они легко поддаются лечению. Вот несколько советов от врачей
- Потеря эластичности кожи приводит к ее обвисанию и неровности. Это симптом уменьшения выпадения волос, который можно компенсировать с помощью специальных средств ухода, таких как кремы, сыворотки, гели и различные косметические процедуры.
- Неприятные ощущения в чувствительных зонах, такие как сухость, трудности во время полового акта из-за недостатка смазки, можно облегчить с помощью лубрикантов на водной основе, а также мазей и суппозиториев, содержащих эстриол (использовать строго в соответствии с инструкциями врача).
К сожалению, женская менопауза не всегда протекает гладко. Вита Витальевна рассказывает, когда женщине необходимо обратиться к врачу.
1) Преждевременная менопауза (в возрасте до 44 лет). Менструации обычно прекращаются в возрасте около 50 лет. Если этот процесс происходит намного раньше, необходимо обратиться к врачу. Когда это происходит, плотность костной ткани резко снижается. Это означает, что возникает остеопения или остеопороз, происходят переломы (шейки бедра, позвонков) и развивается инвалидность. Врач осмотрит пациента и, при необходимости, назначит соответствующие лекарства.
2) Снижение качества жизни. Следует еще раз подчеркнуть, что нормальная менопауза не вызывает серьезных изменений в физическом состоянии женщины. Гиперемия (внезапные приливы жара), озноб, гипергидроз (повышенное потоотделение) и тахикардия являются симптомами тяжелого дефицита эстрогена и должны лечиться медикаментами.
3) Боль в трубчатых костях (фаланги пальцев, запястья, подошвы стоп) и крупных суставных отростках (колени, бедра, лодыжки) является веским показанием для проведения рентгеновской денситометрии (диагностика плотности костей и возможных переломов). Это поможет подтвердить или исключить наличие остеопороза у женщин и назначить соответствующее своевременное лечение.
4) Увеличение веса. Чрезмерное увеличение веса после менструации — распространенная проблема. Если женщина следит за своим питанием, а весы с каждым днем показывают все большие цифры, ей следует обратиться к врачу. Обследование в этом случае направлено на то, чтобы исключить инсулинорезистентность, которая является предвестником истинного диабета, и вовремя ее скорректировать.
5) Проблемы с мочевым пузырем. Проблемы с мочевым пузырем, частое мочеиспускание, недержание мочи при смехе, кашле или физических нагрузках — распространенные симптомы у женщин старше 45 лет. Эти симптомы не связаны напрямую с дефицитом женских гормонов, но часто появляются в зрелом возрасте и требуют консультации врача и соответствующего лечения.
Однако даже если женщина достигает менопаузы без проблем, ей все равно следует обратиться за медицинской помощью, особенно если менструальная функция начинает ослабевать рано (до 44 лет). Остальную часть статьи читайте в следующей статье.
Данный материал подготовлен при участии гинекологов — эндокринологов клиники СМИТРА Андоленко Виты Витальевны. © 2010-2020 SMITRA. Все права защищены. Материалы данного сайта не могут быть воспроизведены или использованы без письменного разрешения, за исключением частного, некоммерческого использования.
